Ton rapport au stress

Ce test est conçu pour décrypter les différentes facettes de l'anxiété liée à la performance. Il t'aidera à mieux comprendre comment ton corps et ton esprit réagissent face aux défis professionnels.

Pour ce test, tu vas devoir te mettre en situation. Imagine une situation de la vie professionnelle dans laquelle tu n’es pas à l’aise et qui peut te causer du stress. Cela peut par exemple être une présentation importante devant l’ensemble de ton comité de Direction ou alors un projet à rendre pour le lendemain alors que tu es encore loin d’avoir fini.

Réponds à l’ensemble des questions en te projetant dans la situation que tu as imaginée.

En répondant sincèrement aux questions, tu obtiendras un aperçu personnalisé de ton profil face au stress professionnel. Ces informations te permettront d'identifier tes points forts et tes axes d'amélioration.

Prends le temps de réfléchir à chaque question. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, l'objectif est de dresser un portrait fidèle de tes réactions. Prêt·e à mieux te connaître pour mieux te dépasser ?